17. 知识虽孤立，妙趣串联之——有效串联的三种方法
1、直接串联法
1）购物清单
牙膏、番茄、猪肉、餐巾纸、电池、水杯、洗洁精、圆珠笔、拖把、袜子、可口可乐、土豆、刮胡刀、方便面、牙签
2）中国十大古典悲剧
《窦娥冤》、《赵氏孤儿》、《精忠旗》、《清忠谱》、《桃花扇》、《汉宫秋》、《琵琶记》、《娇红记》、《长生殿》、《雷峰塔》
窦娥冤屈极了，心里很不服，赵氏孤儿送给她一面精忠旗，在上面写下了清忠谱，窦娥回赠他一把桃花扇，上面有汉宫秋天的美景。孤儿给她弹起了琵琶，让她撒起娇并且脸红起来，他们一起手牵手跑进了长生殿，然后爬上了雷峰塔。
2、抽字串联法
1）武侠小说作家金庸先生代表作品：《飞狐外传》、《雪山飞狐》、《连城诀》、《天龙八部》、《射雕英雄传》、《白马啸西风》、《鹿鼎记》、《笑傲江湖》、《书剑恩仇录》、《神雕侠侣》、《侠客行》、《倚天屠龙记》、《碧血剑》、《鸳鸯刀》。
抽字串联： “飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”
2）清朝的皇帝（入关后）：
顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统
抽字串联：康雍乾 嘉道咸 同光宣（康用钱 加道咸 铜光宣）
3）我国的四大石窟：云冈石窟、龙门石窟、麦积山石窟和莫高窟
抽字串联：“云龙卖馍”
4）莎士比亚四大悲剧：《哈姆雷特》、《奥赛罗》、《李尔王》、《麦克白》，抽字串联：“哈罗，李白”
3、故事串联
1）记忆秦灭六国的行后顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐
2）记忆中华56民族
土家族(土家族)有个美丽的姑娘哈尼(哈尼族)，上完了俄文课(鄂温克族)回到蒙古包(蒙古族)里，正在榻榻耳(塔塔尔族) 上拉二胡(拉祜族)，她的老爹哈萨克(哈萨克族)冲进来对女儿说：“女儿大事不好了，阁老(仡佬族)的儿子恶人春(鄂伦春族)相中了你！要娶你呢！”
“就是那个每天戴着帽子是蓝色(毛南族)的独眼龙(独龙族)？女儿不依(布依族)，我跟他们拼了！”
“可儿克制(柯尔克孜族)吧，爹也不让(布朗族)他们碰你，一直拖着，今天时间超限了(朝鲜族)，眼看就要来抢(羌族)亲了，时间紧迫(景颇族)，你还是快逃吧！”
哈尼听老爹的话逃走了，激怒(基诺族)了阁老，保安(保安族)阿昌(阿昌族)狠狠地打哈萨克的耳光，哈萨克说：“为吾儿(维吾尔)打我耳(达斡尔族)我不怕，总之别想知道我女儿的动向(东乡族)！”
打了耳光仍然扑灭(普米族)不了怒(怒族)火，他们把老爹关进了木牢(仫佬族)。
哈妮大汗(汉族)淋漓地爬上高山(高山族)，山上空气稀薄(锡伯族)，她极渴(塔吉克族)，品德高昂(德昂族)的穷小子门巴(门巴族)路过看到可怜的姑娘，就舀(瑶族)了点水(水族)她，哈尼喝着(赫哲族)水醒了过来，门巴看她饿又烧螺丝(俄罗斯族)给她吃。
俩人赊(畲族)了点梨树(傈僳族)苗(苗族)，在土(土族)里挖(佤族)了个洞(侗族)种下去，树越长越壮(壮族)，很快就挂了果，成熟的白(白族)梨(黎族)纷纷往下落，落吧(珞巴族)落吧，落满(满族)了屋子与别克车(乌孜别克族)，他们把梨子换了满满一(彝族)袋(傣族)金(京族)子，他们从藏(藏族)身之地回(回族)到家乡，才知道阁老吃鱼骨(裕固族)卡死了，他儿子因为偷吃沙拉(撒拉族)被人拿西瓜(纳西族)砸死了。哈尼与门巴从牢里救出了老爹，从此过起了幸福的日子。
25. 期中梳理：如何选择正确的记忆策略
中国十大古典悲剧
《窦娥冤》（关汉卿）、《赵氏孤儿》（纪君祥） 、《精忠旗》（冯梦龙）、《清忠谱》（李玉）、《桃花扇》（孔尚任）、《汉宫秋》（马致远）、《琵琶记》（高则诚）、《娇红记》（孟称舜）、《长生殿》（洪升）、《雷峰塔》（方成培）
故事串联法:
窦娥冤屈极了，心里很不服，赵氏孤儿送给她一面精忠旗，在上面写下了清忠谱，窦娥回赠他一把桃花扇，上面有汉宫秋天的美景。孤儿给她弹起了琵琶，让她撒起娇并且脸红起来，他们一起手牵手跑进了长生殿，然后爬上了雷峰塔。
抽字串联法:
雷峰塔旁边的汉宫的长生殿里面窦娥正娇红着脸弹琵琶，赵氏孤儿用印着旗谱的桃花扇给她扇风。
36. 词语转换的六种方法2017-05-02
词语转化想象的六种方法：
熟词转化：《雷峰塔》作者方成培
望文生义：《娇红记》作者孟称舜
指代：沙琪玛是中国满族的一种特色糕点。
倒序：伊拉克首都是巴格达
增减字：《长生殿》作者洪升
谐音：“英国文学之父”是杰弗里·乔叟
记忆方法：叔忘带倒增鞋
运用：莱索托是世界上平均海拔最高的国家。
练习：中国十大古典喜剧
《救风尘》 ──元朝关汉卿
《西厢记》 ──元朝王实甫
《看钱奴》──元朝郑延玉
《中山狼》 ──明朝康海
《墙头马上》 ──元朝白朴
《李逵负荆》──元朝康进云
《幽闺记》──元朝施君美
《绿牡丹》 ──明朝吴炳
《玉簪记》 ──明朝高濂
《风筝误》 ──清朝李渔
37. 解锁神技能：长篇文章和书籍记忆
出师表
先帝创业未半而中道崩殂(cú)，今天下三分，益州疲(pí)弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈(xiè)于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗(yí)德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞(sè)忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体，陟(zhì )罚臧(zāng)否(pǐ)，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸(yōu)之、费祎(yī)、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗(wèi)陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨(bì)补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行（xíng）淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行(háng )阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也;亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓（huán）、灵也。侍中、尚书、长(zhǎng)史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻(wén)达于诸侯。先帝不以臣卑（bēi）鄙（bǐ），猥(wěi)自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间,尔来二十有(yòu)一年矣!
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙(sù)夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明，故五月渡（dù）泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶(shù)竭驽(nú)钝，攘(rǎng)除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效,则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎(jiù)。陛下亦宜自谋，以咨诹(zōu)善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激!
今当远离，临表涕零，不知所云。
48. 如何快速记住书籍内容要点2017-06-13
案例一、容易记住内容的案例
企业战略分析方法-SWOT
S （strengths）是优势
W （weaknesses）是劣势
O （opportunities）是机会
T （threats）是威胁
目标管理的原则-SMART
S——Specific：具体,目标必须是具体的
M——Measurable：可测量,目标必须是可以衡量的
A——Attainable：可实现,目标必须是可以达到的
R——Relevant：相关,目标必须和其他目标具有相关性
T——Time-based：时效,目标必须具有明确的截止期限
高效能人士的七个习惯
习惯一：积极主动
习惯二：以终为始
习惯三：要事第一
习惯四：双赢思维
习惯五：知彼解己
习惯六：统合综效
习惯七：不断更新
案例二：如何成为一个更好的交谈者呢？Celeste Head lee用自己真实的感受声情并茂的在TED演讲中带来了十个实用的建议。
第一条：不要三心二意
第二条：不要好为人师。
第三条：使用开放式问题
第四条：顺其自然
第五条：如果你不知道，就说你不知道
第六条：不要把自己的经历和他人比较
第七条：别重复自己的话
第八条：少说废话
第九条：为理解而不是为了回应的认真倾听
第十条：简明扼要。
方法一：分段整理
听：为理解而不是为了回应的认真倾听、不要三心二意
说：顺其自然、使用开放式问题、简明扼要、少说废话、如果你不知道，就说你不知道
禁：别重复自己的话、不要把自己的经历和他人比较、不要好为人师
方法二：有效串联
喜欢三心二意和好为人师的人，自然不知道倾听他人简明扼要的问题，也总是重复废话。
方法三：场景记忆
唐僧：简明扼要、少说废话
孙悟空：好为人师、三心二意
猪八戒：和他人比较、重复自己的话
沙僧：不知道、开放式问题
白龙马：认真倾听、顺其自然
案例三：三十六计
金蝉脱壳、抛砖引玉、借刀杀人、以逸待劳、擒贼擒王、趁火打劫、关门捉贼、 浑水摸鱼、打草惊蛇、瞒天过海、反间计、笑里藏刀、顺手牵羊、调虎离山、李代桃僵、指桑骂槐、隔岸观火、树上开花、暗渡陈仓、走为上、假痴不癫、欲擒故纵、釜底抽薪、空城计、苦肉计、远交近攻、反客为主、上屋抽梯、偷梁换柱、无中生有、美人计、借尸还魂、声东击西、围魏救赵、连环计、假道伐虢。
方法一：分段记忆
胜战计
瞒天过海、围魏救赵、借刀杀人、以逸待劳、趁火打劫、声东击西
敌战计
无中生有、暗度陈仓、隔岸观火、笑里藏刀、李代桃僵、顺手牵羊
攻战计
打草惊蛇、借尸还魂、调虎离山、欲擒姑纵、抛砖引玉、擒贼擒王
混战计
釜底抽薪、混水摸鱼、金蝉脱壳、关门捉贼、远交近攻、假道伐虢
并战计
偷梁换柱、指桑骂槐、假痴不癫、上屋抽梯、树上开花、反客为主
败战计
美人计、空城计、反间计、苦肉计、连环计、走为上
方法二：串联记忆
金玉檀公策，借以擒劫贼，鱼蛇海间笑，羊虎桃桑隔，树暗走痴故，釜空苦远客，屋梁有美尸，击魏连伐虢。
51. 综合实战案例——图形记忆的技巧2017-06-25
如何有效的记忆图形
记忆包括识记、保持、再认或提取三个过程。如果想要好的识记效果，需要你找到要记忆信息的特点并在大脑中留下深刻的印象，所以好的观察和想象能力极其重要。今天讲图形记忆问题，也算是回到课程的原点来验证大家对高效记忆方法的掌握程度。今天将通过地图、二维码和人脸三个素材来进行讲解。
无论是哪类图形，既可以从整体来观察，也可以通过局部来观察，最终以是否便于想象和记忆来选择使用的观察的角度。比如“内蒙古”的地图，从整体上观察，看起来像一只“牧羊犬”，想到内蒙古的羊特别多，需要很多牧羊犬。所以一看到“牧羊犬”形的地图，就知道是“内蒙古”的地图。
河北省的地图整体上进行观察更合适，看起来像“手套”、“钩子”、“问号”、“张开的嘴”。但从便于联想的角度，想象为“张开的嘴”是更好的。因为“河北”可以想成“喝西北风”，这样就容易和这个形状联系在一起了。
关于安徽省的地图，从整体上可以想成一个暗色的徽章，也可以从局部上出发，观察右边突出的一小块，想到安徽黄山上的迎客松，这样也很容易对应起来。
在电视节目中，有非常多难以理解的图形记忆项目，比如说记忆二位码。你用手机扫描时，能够显示对应的内容为“狗”、“鹅”、“老虎”。因为二维码的内部形状比较分散，整理观察比较困难，所以选择局部观察想象是比较合适的方式。在这里我们选择观察最左下角的位置。
第一个左下角局部看起来像一个坐着的狗，所以很容易记住这个对应的内容是狗。
第二个左下角是三个分散层叠的黑条。因为对应的内容是鹅，可以想到鹅长长的脖子。
第三个左下角看起来像一段木桩，因为对应的内容是老虎，可以想成老虎绑在木桩上。
上面举地图和二维码的例子是为了让大家理解如何选择合适的观察的角度，及如何进行有效的想象。接下来讲一个生活中的例子，如何记住人名。
对很多人来说，要记住认识不久的人简直是生活中最困扰的记忆难题，特别是你刚到陌生的工作环境，同事和领导的名字跟脸都对不上号，尤其尴尬。
我们要记住一个人，关键便是用心观察，先辨识对方的脸孔特征，再透过谈话了解对方信息，从“名字+外貌+个人特性”等方面进行联想，就能牢牢记住他了。
1、记住对方的名字
记住人脸与名字的第一法则，就是“立即将对方的名字与脸孔反复输入大脑”。在社交场合中，互换名片后，多半会展开简短交流，这时就是记忆人名的关键时刻。
1）认真倾听对方的自我介绍；
假如没听清楚名字，只要说“对不起，我没听清楚你的名字”：如果对方的名字很特别，可以进一步询问“可否请教你的名字怎么写？”
2）大声重复对方的名字；
“哦，李威先生，你好，很高兴认识你！”通过“听到”“反应”“大声念出”这三个步骤，对方的名字已经在你脑海里形成了初步印象。
3）将对方的名字变得有意义；
思考你是否恰好有跟对方同名的朋友，或者有没有明星跟他的名字比较相似；
也可以通过望文生义、指代、倒序、增减字、谐音等方式将一些复杂的名字进行转换，变得容易记忆。
4）交谈的过程与结尾，提及这个名字。
“李威，当你说……”“李威，我以后该怎么联络你？”将对方的名字嵌入对话时的常用语中，可帮助自己记忆更深。此外，将对方姓名作为对话结尾，也可让对方对自己留下好印象，为整场交谈留下完美句点。比如“很高兴今天和你交流，李威。”
2、观察对方脸部特征
很多人都觉得自己脸盲，明明见过对方几次可是仍旧名字跟脸对不上号，有没有什么办法可以让我们快速记住人脸？
其实是有的，但首先你需要做一个善于观察的人。你在观察别人脸部的时候，首先要着重观察对方眼睛和口鼻的T字部位，因为人脑设定就是以这部分来辨识别人的，不要依靠对方的穿戴和发型来区别 ，毕竟很多人换了个发型你就认不出的情况是不是也常发生？
在进行面部特点辨别时，既要关注整理特征和感觉，也要注意细节，必要时把局部特征进行夸张。比如说鼻梁特别高、嘴唇很厚，眼睛特别大或者小、下巴上有颗痣等等。
3、掌握对方其它特征
外向的人往往比较容易让人记住，是因为他们会不断对外提供自身资讯，不知不觉就让人对他们的姓名、个性、表情、穿搭、体型特点、说话方式和语调等都有了印象。
如果你遇到的人没有这么外向，你想记住他就必须主动提问，让对方说出自己的职业、喜好等，最后，将所有资讯与对方说话方式和外貌联结起来，甚至私下帮对方取个绰号。当你掌握这些信息，对方就会从名字变成一个具有特征的完整个体。
4、对着名片回忆对方名字与脸孔
会面结束后，我们还可以将名片拿出来整理，将重要资讯记录在名片上，例如长相特征、说话内容、整体印象等，帮助日后回想。一般来说，在见面后的一天内和一周内进行回想是效率最高的。
52. 超级记忆力的进阶与提升2017-06-27
超级记忆力的进阶与提升
方法掌握：体系性
方法选择：灵活性
知识观察：全面性
知识想象：丰富性
记忆过程：快速性
记忆保持：持久性
